Beratung
In meine Beratung fließen folgende Methoden mit ein:
Gewaltfreie Kommunikation
Lösungsorientierter Weg
Systemischer Ansatz (Perspektivwechsel, Aufstellungen)
Konstruktivismus und ressourcenorientierte Therapie
Tiefenpsychologische Ansätze mit Blick auf die Gegenwart
Entspannung
Manchmal ist Entspannung die beste Ratgeberin:
Phantasiereisen
Entspannung
Körpererfahrungen (Achtsamkeitsübungen, QiGong, Yoga)
Oase der Ruhe
Konstruktion Frausein
Sei, wie du willst!
Bearbeitung des sozialisierten Frausein
Kreieren und Integrieren nützlicher Frauenbilder
Therapie
Scheinbar unlösbare Lebensthemen behindern Ihre Lebensfreude. Reicht es Ihnen? Dann entscheiden Sie sich für eine Therapie, mit der Sie unerkannte Potentiale entdecken und zum Wirken bringen:
beinhaltet neben dem konsequenten Blick auf die Lösung, uns eigene Systeme zu bewegen und mit NLP, dem neurolinguistischen Programmieren, tiefsitzende uns behindernde Überzeugungen zu transformieren.
(Desensibilisierung, Konfrontationstherapie)Schädigende Verhaltensmuster erkennen und erwünschte Verhaltensmuster einüben
Schädigende Glaubenssätze und Überzeugungen erkennen und umkonstruieren (Kombination mit Entspannung)
